……デカ犬スクワットの効果 (￣0￣)…
『アネゴ、力こぶ凄いよ～(・・;)』と茜ちゃんが言う
うーん…言われてみれば確かに腹筋と力こぶが成長したわ
今日はお休みで昨日から茜ちゃんや技術局長に１部長やバイトちゃん達が遊びに来てくれてる…晩ごはんを食べて
風呂に入って何気なく体重計に乗ると…
思わず「げっ！！」っと声がでた
体重39.7キロ 体脂肪率17.2%
前より体重が0.6キロ増えて、体脂肪率が2%減ってる？(￣。￣;)
で、、、
まああれだ………はっきり言って私は細い
細い故に600グラム増加はマジでショック
(後輩社長はもっと細い(・・;))
「ねえ茜ちゃん、あたし太った？0.6キロ増えたんだよね」
『アネゴは太ったってより前より筋肉ついたって…その力こぶ凄いよ』
『アレクちゃんを担ぐからじゃないの？』
お～確かにな (￣0￣)
晴れて熱い日はアレクちゃんが肉玉 (肉球) を火傷するから……
私が車から毎回社内まで担いだり、助手席でオヤジ座りしている時、たまにお姫様抱っこってのもある(￣△￣)
アレクちゃんはこのジャーマンシェパードちゃんと同じくらいデカい
(徒然てんぐさのブログより 体高 (肩までの高さ)70センチ強、体重は55キロ前後。）
『背中を起こして腕と腰と腹筋で背負うんですよ～！』と
保安部の女の子の言う通りしてたら腕に筋肉付いて腹筋がはっきり割れてるわ σ(^_^;
良いのが悪いのか分からんけど (￣0￣)
専務も雨でお腹が濡れると一大イベントになるロン毛のマコトちゃんの
背負い方を教えてもらってたからな……
きっと専務も筋肉付いたぞヾ(^^ )
然もあらん
……桃子の日誌…
